Nutrienți esențiali pentru creier și starea de spirit
Creierul nostru este un organ complex care necesită o varietate de nutrienți pentru a funcționa în mod optim. O alimentație sănătoasă și echilibrată poate influența în mod…
Migrena: Alinarea durerii și prevenție
Migrena este o formă severă de durere de cap caracterizată de dureri pulsatile intense, adesea însoțite de simptome precum greață, sensibilitate la lumină și sunete. Pentru cei…